kadinlarda-yenilenme-donemleri

Kadınların 3 Yenilenme Dönemi

Kadınların hayatı biyolojik olarak büyük değişimler geçirdikleri ergenlik, gebelik ve menopoz dönemleri genel anlamda kadınların 3 yenilenme dönemi olarak adlandırılabilir. Değişen biyolojik özellikleri ile hay...
yasam

Yenilenmek İçin Kendinize Şans Verin

Yenilenmek için yapabileceklerinizden biri alışkanlıklarınızı değiştirmekten geçiyor. Pek çok gereksiz alışkanlıkların bir süre sonra hayatınızın temel parçalarıymış gibi karşınıza çıkması dayanılmaz bir hal al...
meraklı olmak iyidir

Meraklı Olmak İyidir

Meraklı olmanın iyi bir şey olmadığını düşünüyorsanız bilim adamlarının bu konuda söylediklerinden pek de haberdar değilsiniz demektir. Son yıllarda yapılan araştırmalar meraklı kişilerin çok sayıda avantaja sa...
kotu-anilardan-kurtulma-yollari

Kötü Anılardan Kurtulma Yolları

Hangimizin kötü bir anısı yok ki? Türlü türlü sıkıntılar ve dertlerle uğraşırken, hayatın kötü şakalarına maruz kalan insan sayısı herhalde azımsanmayacak denli çoktur. Kaldı ki, herkesin hayatında mutlaka unut...
pazartesi-sendromu

Pazartesi Sendromu Da Neymiş?

Hafta sonu rehavetinden kurtulamayan pek çokları gibi Pazartesi tam anlamıyla lanetli bir gün gibidir. Yoğun bir çalışma temposunun başlamasını haber veren bu güne kimsenin kanı ısınmaz bir türlü. Yataktan kalk...
mutluluk

Mutlu Olmak Elinizde

Hayat ondan şikayet etmekte zorlanmayacağımız şeylerle dolu. Hemen hepimiz bizi mutsuz eden onlarca, hatta yüzlerce şeyi sayabiliriz. Arkası kesilmeyen bu mutsuzluk tablosu içinde elbette herkesin ihtiyacı olan...